Den Moment wahrnehmen, annehmen und in Frieden damit kommen!

Herzlich willkommen auf der MBSR-Seite von Ulrike Kraler!

"Um glücklich zu sein, müssen wir die Achtsamkeit in uns stärken. Achtsamkeit ist der Same, aus dem Bewusstheit, Verstehen, Fürsorge, Mitgefühl, Befreiung, Verwandlung und Heilung erwachsen."

 (Thich Nhat Hanh)

MBSR-Kurs 2024 - Achtung: Beginn um 1 Woche verschoben!

31. Mai - 26. Juli, jeweils am Freitag-Abend von 19 - 21:30 Uhr 

genaue Termine: 24.5., 31.5., 7.6., 21.6., 28.6., 5.7., 12.7., 19.7.2024 + Achtsamkeitstag am SA, 13.Juli

Kosten: 320€

Der Kurs findet voraussichtlich statt - noch Plätze frei!

verbindlicher Anmeldeschluss: FR, 17.Mai 2024

Wo: MBSR-Studio in der Schreinerei Kraler, Hochweg 2, 86751 Mönchsdeggingen

Tel: 09088-343