MBSR - Stressreduktion durch Achtsamkeit

 


Den Moment wahrnehmen, annehmen und in Frieden damit kommen!


Herzlich willkommen auf der MBSR-Seite von Ulrike Kraler!


"Um glücklich zu sein, müssen wir die Achtsamkeit in uns stärken. Achtsamkeit ist der Same, aus dem Bewusstheit, Verstehen, Fürsorge, Mitgefühl, Befreiung, Verwandlung und Heilung erwachsen."

 (Thich Nhat Hanh)


MBSR-Übungsabend am MI, 1.April, verschoben auf neu zu vereinbarenden Termin !

MBSR-Kurs 2020 erst im Herbst! -> neue Daten: 26.10., 2.11., 9.11., 16.11., 23.11., 30.11., 7.12., 14.12.2020, Achtsamkeitstag: SA, 5.12.2020

Mögen Sie alle gesund sein!


Wo: MBSR-Studio in der Schreinerei Kraler, Hochweg 2, 86751 Mönchsdeggingen

Tel: 09088-343