MBSR - Stressreduktion durch Achtsamkeit

 


Den Moment wahrnehmen, annehmen und in Frieden damit kommen!


Herzlich willkommen auf der MBSR-Seite von Ulrike Kraler!


"Um glücklich zu sein, müssen wir die Achtsamkeit in uns stärken. Achtsamkeit ist der Same, aus dem Bewusstheit, Verstehen, Fürsorge, Mitgefühl, Befreiung, Verwandlung und Heilung erwachsen."

 (Thich Nhat Hanh)


MBSR-Refresher-Abende 2019: 

2.Abend: in Planung für September (25.9.) oder Oktober (23.10.)! Bitte bei Interesse melden!

kein MBSR-Kurs 2019

MBSR-Kurs 2020 geplant von MI, 22.4. bis MI,10.6.2020; Achtsamkeitstag SA, 23.5. oder 30.5.2020


Wo: MBSR-Studio in der Schreinerei Kraler, Hochweg 2, 86751 Mönchsdeggingen

Tel: 09088-343