MBSR - Stressreduktion durch Achtsamkeit

 


Den Moment wahrnehmen, annehmen und in Frieden damit kommen!


Herzlich willkommen auf der MBSR-Seite von Ulrike Kraler!


"Um glücklich zu sein, müssen wir die Achtsamkeit in uns stärken. Achtsamkeit ist der Same, aus dem Bewusstheit, Verstehen, Fürsorge, Mitgefühl, Befreiung, Verwandlung und Heilung erwachsen."

 (Thich Nhat Hanh)


Mögliche MBSR-Kurse 2023:

- KW 17 bis 25 (Ende April bis Juni)

- KW 37 bis 46 (September - November) 

Bei Interesse bitte anfragen!

Neu: Einführung in die Achtsamkeits-Meditation  - jeweils DO 19:00 - 20:30 Uhr, 23.März bis 13.April 2023 

(4 Abende je 1,5 Stunden - Kosten: 60€)

Kursbeschreibung: siehe link


Wo: MBSR-Studio in der Schreinerei Kraler, Hochweg 2, 86751 Mönchsdeggingen

Tel: 09088-343