Den Moment wahrnehmen, annehmen und in Frieden damit kommen!

Herzlich willkommen auf der MBSR-Seite von Ulrike Kraler!

"Um glücklich zu sein, müssen wir die Achtsamkeit in uns stärken. Achtsamkeit ist der Same, aus dem Bewusstheit, Verstehen, Fürsorge, Mitgefühl, Befreiung, Verwandlung und Heilung erwachsen."

 (Thich Nhat Hanh)

Nächst möglicher MBSR-8-Wochen-Kurs: 

Oktober und November 2025 - Freitag-Abend von 19 bis 21:30 Uhr - mindestens 4 Personen - Kosten: 320€

Termine: 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 7.11., 14.11., 21.11. und 28.11.2025 + Achtsamkeitstag am SA, 15.11.25 (ca. 6 Stunden)

Wo: MBSR-Studio in der Schreinerei Kraler, Hochweg 2, 86751 Mönchsdeggingen

Tel: 09088-343