MBSR - Stressreduktion durch Achtsamkeit

 


Den Moment wahrnehmen, annehmen und in Frieden damit kommen!


Herzlich willkommen auf der MBSR-Seite von Ulrike Kraler!


"Um glücklich zu sein, müssen wir die Achtsamkeit in uns stärken. Achtsamkeit ist der Same, aus dem Bewusstheit, Verstehen, Fürsorge, Mitgefühl, Befreiung, Verwandlung und Heilung erwachsen."

 (Thich Nhat Hanh)


MBSR-Kurs 2022 - mal "ins Blaue" geplant ;-) -> 

14.Oktober bis 2.Dezember 2022, jeweils FR-Abend (von 19 - 21:30 Uhr),
19.November Achtsamkeitstag, Samstag (ca. 6,5 Stunden) 

Bei Interesse bitte melden!

Mögen Sie alle gesund sein und bleiben!


Wo: MBSR-Studio in der Schreinerei Kraler, Hochweg 2, 86751 Mönchsdeggingen

Tel: 09088-343